experimentemos

Dieta Rápida

Posted on: enero 30, 2011


Esta es una dieta de emergencia que te hará reducir uno o dos kilos el día que lo necesites.

Es común que estés inflamada o que hayas aumentado una poco de peso en los últimos días, está es una dieta eficaz en la que se perderán dos kilos al día.

Se advierte que esta dieta es totalmente contraindicada para las personas que sufren de diabetes. Además, como siempre es importabnte recordar que debido a las particularidades fisiológicas de cada persona, se recomienda que antes de hacer una dieta se consulte con el médico o con un nutricionista.

Desayuno:

1 o 2 tazas de té ligero, con una rodaja de limón y una cucharadita de miel líquida.
1 jugo o zumo de fruta natural.

Media Mañana:

1 yogur natural.

Almuerzo:

1 caldo de verduras, o ensalada de frutas o jugo de tomate.
1 ensalada verde aderezada con yogur y limón.
1 yogur.
Té ligero con una rodaja de lión y una cucharadita de miel líquida.

Media Tarde:

1 jugo o zumo de verduras.

Cena:

1 taza de caldo.
1 verdura al gusto al vapor.
1 ensalada verde.
1 taza de té con una rdaja de limón y una cucharadita de miel.

Antes de irse a la cama:

1 fruta o yogur natural.

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1 Response to "Dieta Rápida"

Yo si que conosco una dieta milagrosa. El otro día fui a un herbolario y pregunte por un tipo de dieta sana paa bajar de peso rapidamente, sabeis lo que me dijo: ” La dieta más rapida eficaz y segura, es la dieta de la zanahoria, toma una zanahoria en el desayuno, merienda y cena, y acompañalo con una vaso de agua”.
Ya me direis que clase de dieta es esta ::S

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